減肥-12個吃不胖生活習慣,跟我一齊實踐吧!減重一天吃什麼生活VLOG
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減重後,我的生活從以前健不健康都不理
到現在比較著重自己吃什麼,怎麼過生活,身體真的改變很多
#youarewhatyoueat
這句話是真的,希望今天分享的12個生活習慣大家都能夠養成
這樣你也可以養成 #吃不胖體質 唷!
影片中介紹的產品資訊:
1. 智能啞鈴連線 + app
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它是0.5公斤的啞鈴,可以藍牙連線到手機app 'move it'
App 裡有21個課是免費的
有另外57個課(包括腹肌訓練/減脂舞/高強度循環訓練課)是VIP 才可以上的
現在買智能啞鈴,廠商便送VIP課程一年 (價值約1080元台幣)
只拿到限量50套....
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2. 中餐國寶茶 (在我的店可以找到唷)
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4. 低糖花生醬 - 可在"好食好巿"找到
#減肥餐
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減重15KG心得: https://www.youtube.com/watch?v=T8MZsQT_48g
防彈咖啡這樣做這樣做才能瘦身唷!:https://www.youtube.com/watch?v=7WlN6lgb7v8
3關鍵讓你減重到理想體重並維持: https://www.youtube.com/watch?v=x8qg9XtFUxI
5款簡易減重早餐: https://www.youtube.com/watch?v=Cwc259_uEsE&t=17s
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